martes, 28 de abril de 2015

Celebra el "Food Revolution Day" 2015

El año pasado por estas fechas os hablaba del "Food Revolution Day" o "Día de la Revolución de los Alimentos"  movimiento iniciado por el chef Jamie Oliver para promover hábitos de alimentación sana. Ideal, además, si queremos conseguir llevar a cabo una dieta saludable, sostenible y con energía.

Pues a preparar la celebración que ya se acerca el día ^_^




  Este año se celebra el viernes 15 de Mayo con el lema:

 "Fighting for food education for every child" 
(Luchando por una educación alimentaria para todos los niños)

Teniendo en cuenta lo importante que es la alimentación para nuestra salud, Jamie Oliver está luchando por incluir una enseñanza alimentaria obligatoria en los colegios de todo el mundo


firma


Pero no nos vamos a quedar aquí..., la educación alimentaria no se puede quedar sólo en el cole.
Es importante que los niños y nosotros mismos tengamos presente la importancia de una buena nutrición también en nuestras casas.

El "Food Revolution Day" es la excusa perfecta para una celebración saludable, ideal para promover y fomentar una buena alimentación.

En este día se trata de huir de los alimentos precocinados y comer alimentos frescos cocinados por nosotros mismos de una forma divertida.

Invita a comer a tus familiares o amig@s, que cada uno traiga una receta y ....¡¡¡¡ CELÉBRALO POR TODO LO ALTO!!!!!

¿Qué voy a cocinar para celebrar el "Food Revolution Day"?


Para este año yo he escogido una de las recetas de Jamie Oliver: unas hamburguesas hechas a base de maíz y garbanzos.

Me ha encantado esta receta porque la hamburguesa es lo primero que se nos pasa por la cabeza cuando hablamos de comida basura.

Es un excelente modo de romper este concepto de    " hamburguesa = comida basura "
y presentar una hamburguesa saludable.


The best vegan burger Jamie Oliver

receta


Aquí te dejo más propuestas de Jamie Oliver para este día, aunque también puedes hacer tus propias recetas saludables ;P

Se trata de que esto no quede en un sólo día sino que nos ayude a mejorar nuestra alimentación poco a poco. Recuerda que pequeños gestos diarios son los que llevan a las grandes transformaciones ^_^


¿Te animas a celebrar conmigo el Food Revolution Day?



firma celia naradiet

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2 comentarios:

  1. Qué bien, no conocía la iniciativa! Antes no me caía muy bien este tio, no sé porqué, pero cuando vi un vídeo donde enseñaba a unos niños cómo se hacen los nugguets, ya empezó a caerme bien jeje Se ve que sí que está interesado en promover hábitos de alimentación saludables. Gracias por la información guapa :)

    ResponderEliminar
  2. Hola Ester!!
    Que bien!! Te animo a que te sumes a la iniciativa y así ya tienes una excusa más para organizar una de tus comidas temáticas ;)
    Un besote!!

    ResponderEliminar

Me encanta escucharte. ¡¡Muchas gracias por dejar tu comentario!! ^_^

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