tag:blogger.com,1999:blog-6467343252216779002.post1792068173148791398..comments2024-01-23T17:51:59.452+01:00Comments on "naradiet" por Celia Gálvez: 7 maneras de sentir hambreCeliahttp://www.blogger.com/profile/08831553851342268345noreply@blogger.comBlogger20125tag:blogger.com,1999:blog-6467343252216779002.post-71547959277341444462015-01-16T14:58:49.214+01:002015-01-16T14:58:49.214+01:00Hola Verónica!!
Ciertamente las 5 comidas al día ...Hola Verónica!! <br />Ciertamente las 5 comidas al día y alimentos ricos en fibras ayudan a controlar tu hambre estomacal, pero es importante tener en cuenta los otros 6 tipos de hambre sobre todo si estamos con una dieta hipocalórica o restrictiva, en la que el hambre bucal, mental y del corazón nos juegan malas pasadas y no nos dejan vivir tranquilos. También es importante saber saciarlas. ;D<br />Un besote!!Celiahttps://www.blogger.com/profile/08831553851342268345noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6467343252216779002.post-26534060502087658202015-01-14T22:56:08.102+01:002015-01-14T22:56:08.102+01:00Articulo muy interesante y que me ha despejado muc...Articulo muy interesante y que me ha despejado muchas dudas. En todas las dietas lo que te indican es que tienes que adelantarte a los picores estomacales de hambre tomando frutas saciantes y realizando obligatoriamente 5 comidas al dia.Verónica Corraleshttps://www.blogger.com/profile/07510183100659032016noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6467343252216779002.post-91557775696317447362015-01-14T16:32:55.529+01:002015-01-14T16:32:55.529+01:00jeje :)
Hola Pedro, me alegro que te haya gustado ...jeje :)<br />Hola Pedro, me alegro que te haya gustado <br />Un besote!!Celiahttps://www.blogger.com/profile/08831553851342268345noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6467343252216779002.post-36357553976778253512015-01-14T12:32:34.590+01:002015-01-14T12:32:34.590+01:00Hola Alicia!!
La mayor parte de la gente se queda ...Hola Alicia!!<br />La mayor parte de la gente se queda desconcertada cuando le preguntas cómo siente el hambre y es que sólo saben que sienten hambre, pero todos sentimos las 7 clases de hambre. ¿Interesante, verdad?Celiahttps://www.blogger.com/profile/08831553851342268345noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6467343252216779002.post-38224511247925173712015-01-14T12:29:04.455+01:002015-01-14T12:29:04.455+01:00Hola Laura!
Sí. Todos sentimos hambre de las 7 man...Hola Laura!<br />Sí. Todos sentimos hambre de las 7 maneras, simplemente tenemos que aprender a reconocerlas y a satisfacerlas<br />Un besote!!Celiahttps://www.blogger.com/profile/08831553851342268345noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6467343252216779002.post-30079623203320937722015-01-14T12:27:42.339+01:002015-01-14T12:27:42.339+01:00jeje, creo que leer el post te ha despertado todas...jeje, creo que leer el post te ha despertado todas tus hambres ;D<br /><br />Un besito!!!Celiahttps://www.blogger.com/profile/08831553851342268345noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6467343252216779002.post-53468114488836846142015-01-14T12:26:10.364+01:002015-01-14T12:26:10.364+01:00Gracias iRe ^_^ Ahora que ya reconoces cuales son ...Gracias iRe ^_^ Ahora que ya reconoces cuales son tus hambres te será más fácil satisfacerlas ;P<br />Otro abrazo para tiCeliahttps://www.blogger.com/profile/08831553851342268345noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6467343252216779002.post-68774855822246557962015-01-14T10:14:49.767+01:002015-01-14T10:14:49.767+01:00Y yo que pensaba que solo había un tipo de hambre,...Y yo que pensaba que solo había un tipo de hambre, de lo que se aprendeAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/04455071487362335358noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6467343252216779002.post-66037832868063045532015-01-14T02:31:59.261+01:002015-01-14T02:31:59.261+01:00Super este post!!! jajaja yo creo que todos pasamo...Super este post!!! jajaja yo creo que todos pasamos por cada uno, todo depende de la situación. Saludos!!Laurahttps://www.blogger.com/profile/09401717896984367229noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6467343252216779002.post-55362554594115555992015-01-14T00:10:48.643+01:002015-01-14T00:10:48.643+01:00Jaja me hiciste reir !!! Yo pase por todas esas ha...Jaja me hiciste reir !!! Yo pase por todas esas hambres y te digo mas....tengo unas ganas locas de un helado...cariños y un abrazoAnitahttps://www.blogger.com/profile/11619745696431806661noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6467343252216779002.post-82590347795966828492015-01-13T23:14:05.948+01:002015-01-13T23:14:05.948+01:00Qué post tan interesante, maja. Yo debo ser a día ...Qué post tan interesante, maja. Yo debo ser a día de hoy especialista en dos tipos: el hambre mental y el visual xD ¡Un abrazo enorme y a seguir escribiendo contenido tan bueno como éste!iRehttps://plus.google.com/u/0/+IreneBravoDiazSantos/postsnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6467343252216779002.post-85678718381322577482015-01-13T19:46:26.473+01:002015-01-13T19:46:26.473+01:00Desdeluego que ahora pararé un instante a pensarlo...Desdeluego que ahora pararé un instante a pensarlo e identificarlas ;)Rubén Larahttps://www.blogger.com/profile/08024861685897747916noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6467343252216779002.post-79195155615009909852015-01-13T19:26:56.849+01:002015-01-13T19:26:56.849+01:00Yo soy una persona que cada dos horas tiene casi t...Yo soy una persona que cada dos horas tiene casi todas esas hambres jaja. Un post curioso, me ha gustado :)Pedro Ramireznoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6467343252216779002.post-12495273435706751982015-01-13T19:04:15.838+01:002015-01-13T19:04:15.838+01:00¿A que es realmente curioso? y... si te paras un p...¿A que es realmente curioso? y... si te paras un poco a observarte a ti mismo cuando sientes hambre seguramente puedes reconocer varias de ellas ;D<br /><br />Un besote!!Celiahttps://www.blogger.com/profile/08831553851342268345noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6467343252216779002.post-47808902437355257392015-01-13T19:02:16.604+01:002015-01-13T19:02:16.604+01:00Rocío me ha encantado tu puntualización. Es cierto...Rocío me ha encantado tu puntualización. Es cierto muchas veces confundimos el hambre y las ganas de comer ;P<br />Ten en cuenta que el hambre y la ansiedad están muy unidas una a la otra. Al fin y al cabo el hambre no es más que un conjunto de sensaciones, pensamientos y emociones.<br />Este tema sí que da para hablar largo y tendido<br />Un besote guapa!!Celiahttps://www.blogger.com/profile/08831553851342268345noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6467343252216779002.post-39599054964370020322015-01-13T18:52:30.189+01:002015-01-13T18:52:30.189+01:00¡No sabía que se podía clasificar el hambre! Muy c...¡No sabía que se podía clasificar el hambre! Muy curiosa información.Rubén Larahttps://www.blogger.com/profile/08024861685897747916noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6467343252216779002.post-41187754111215873672015-01-13T17:19:24.493+01:002015-01-13T17:19:24.493+01:00Magnífico artículo Celia, tendría ejemplos de cada...Magnífico artículo Celia, tendría ejemplos de cada una de las hambres. La que más me gusta saciar es la visual, porque la sacio simplemente con mirar. Me encanta leer las cartas de helados con muchas fotos, los escaparates de confiterías buenas y las cajas de bombones surtidos. Sé que no voy a comer nada de eso porque o no es vegano o tiene azúcar, pero no necesito comérmelo para disfrutar :-)). <br /><br />Lo del hambre olfativa es muy curioso, recuerdo que una vez perdí el sentido del olfato y del gusto por culpa de un resfriado, y me daba igual comer cebolla a bocados que gambas (en aquella época no era aún vegetariana ni vegana).<br /><br />Muchas veces lo que llamamos "hambre" no es otra cosa que "ganas de comer", y es curioso el dicho que dice "¿qué tendrá que ver el hambre con las ganas de comer?", para expresar que una cosa no tiene nada que ver con la otra. He ayunado varias veces y he experimentado estas sensaciones. Al principio (los tres primeros días) sientes lo que creemos que es hambre, es la costumbre de comer, el apetito, las ganas de comer, pero luego se pasa esta sensación y no sientes la necesidad de comer, aunque sí de beber, y entonces pasa algo muy curioso (al menos a mí): de pronto te entran ganas de comerte un bocata de salchichón (a pesar de ser vegana), o empiezas a crear recetas en la mente (que luego las he cocinado y han sido de las mejores, je, je), y sobre todo se vuelve una muy creativa. Una vez que decides romper el ayuno una simple manzana te sacia para todo el día.<br /><br />En general comemos demasiado, creo que si nos paráramos un momento a ver si de verdad tenemos hambre y nuestro cuerpo necesita la comida, comeríamos mucho menos. A mí me gusta disfrutar de una buena comida (y comerla despacio, porque está mucho más buena y sienta mejor), pero cuando mejor me siento es cuando he comido poco. <br /><br />No me enrollo más, es que este tema tiene para hablar mucho :P<br /><br />Un besote!!Las Cosas de Rocíohttps://www.blogger.com/profile/02721620283706083825noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6467343252216779002.post-28519605732460290882015-01-13T15:40:13.449+01:002015-01-13T15:40:13.449+01:00Este comentario ha sido eliminado por el autor.Celiahttps://www.blogger.com/profile/08831553851342268345noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6467343252216779002.post-4909746993924155372015-01-13T15:32:59.979+01:002015-01-13T15:32:59.979+01:00Gracias Ana. Me alegro de que te haya gustado.
Un ...Gracias Ana. Me alegro de que te haya gustado.<br />Un besito!!Celiahttps://www.blogger.com/profile/08831553851342268345noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6467343252216779002.post-35785234034098408862015-01-13T14:02:49.543+01:002015-01-13T14:02:49.543+01:00Muy buen artículo Celia, interesante e informativo...Muy buen artículo Celia, interesante e informativo. <br /><br />Abrazos,Ana Suárezhttps://www.blogger.com/profile/11035668388685493049noreply@blogger.com