jueves, 14 de mayo de 2015

Recetas Saludables para Comer de Tupper III


Hoy tenemos de visita a Ester de  Quinoa & Wakame con más recetas para incorporar a nuestro "Tupper-recetario" ;)

En invierno utilizamos este tipo de recetas para llevar al trabajo o para un día de prisa, pero ahora con el calorcito las podemos preparar para un bonito día de picnic ^_^


Recetas saludables para comer de tupper

Quinoa&Wakame

Coliflor con lentejas y avellanas


Puedo decir que este plato me sorprendió gratamente, no sólo es un plato equilibrado nutricionalmente, sino que la mezcla de sabores es ideal, y ya tengo otra manera de preparar el colinabo (colirrábano,apionabo, nabicol,... ^_^ je,je...  mira que tiene nombres esta verdura!!!...)

coliflor con lentejas y avellanas

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Ensalada de arroz


Una receta fresquita ideal para los días de calor y muy rica en ácidos grasos saludables, ideal para ir preparando nuestra piel para los trotes del verano ;)

ensalada de arroz

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Macarrones con salsa de algas


Que decir de esta receta... soy "adicta" a las algas, no sólo por sus múltiples propiedades, sino por el rico sabor que le da a los platos, el toque marino del wakame en la pasta queda delicioso. Si no tomas gluten pruébala con pasta andina,...delicioso...


macarrones con algas


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También puedes ver más recetas para tupper haciendo click en las siguientes imágenes:



Si te han gustado estas recetas no dejes de visitar Quinoa & Wakame, encontrarás muchas más recetas ricas y saludables ^_^

Gracias Ester por tu nueva aportación al Tupper-recetario!!!


firma celia naradiet

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2 comentarios:

  1. Muchas gracias por la recopilación, qué ganas de picnic :) Besitos guapa :-*

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    Respuestas
    1. De nada Ester, gracias a ti por las recetas ^_^

      Eliminar

Me encanta escucharte. ¡¡Muchas gracias por dejar tu comentario!! ^_^

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